АКВАПРИНТ КЛУБ

Предлагаю в этой теме делится своими спортивными достижениями. Мое достижение минус 15кг.

Скоро тебя ветром сдувать будет!!!!

Как меня
Александр, зачет! Результат впечатляет
А, я до женитьбы в 2012г.весил 74кг при 184см росте. Через полгода стал весить 97кг. Занялся аквапринтом, сбросил до 89кг, без спортзала, как-то обошелся

Не сдует. Я гирю пудовую буду носить!

Challenger писал(а):Занялся аквапринтом, сбросил до 89кг, без спортзала, как-то обошелся

Ну да,ничего сложного:на месте есть нельзя,уезжать времени нет,вот и работаешь голодный,потому и худеешь ....Вот такой побочный эффект аквапринта. .Правда у меня не очень сработало.

dizel писал(а):Правда у меня не очень сработало.

а у Мухамеда похоже сработало.
потягай-ка балясины.
чёто он нам так и не показал чего понапринтил.

Александр, результат феноменальный
Хорошие фотки для сравнения выставил 1 идёшь с пакетами еды 2 в спортзале

За медальками и вымпелами в моем возрасте уже нет смысла гнатся. Так, чисто для себя и для своей жены. Всем успехов! И спортивных тоже!

Спорт даёт большой тонус в нашей жизни, по себе знаю. Когда перестаю заниматься, всё как будто замедляется в два раза. Так что всем спорта и крепкого здоровья

Если не занимаюсь долго, шевелиться не хочется совсем

я пока с 96 до 87 скинул...... стремлюс к 79....

Безуглеводная диета и физ. нагрузки помогут достигнуть желаемого.

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
За 1,5 года занятий.

Ja tozhe v sportaze chasta bivaju kazhduju nedelju, no ja sebja nefotkaju, tak ka netu chevo pokazatj

дада видели твои фотосессими))))

Добавлено спустя 32 секунды:
не ну безуглеводная диета что там жрать то остается?

Санчо писал(а):За 1,5 года занятий

Не плохо. Пример другим

sudzhis писал(а):no ja sebja nefotkaju, tak ka netu chevo pokazatj

нечего показать....

Борис. Все что движется(животные,птицы,рыбы) И производимые от них продукты(яйца,молочные продукты(обезжиренные), икра. Все что на огороде растет кроме картошки(капуста, орурцы, помидоры и.т.д.) масло оливковое в малых количествах. По моему есть что есть.))

Санчо писал(а):По моему есть что есть.))

Ну хорошо, закусь есть, а где ты возьмешь водочку низкоколлорийную, ну или вискарик, а? Нет не пойдет такое дело!!!!!

Низкокалорийную не придумали. А то так бы только на ней и сидел.

Санчо писал(а):А то так бы только на ней и сидел.

Так вот так на ней и сижу, вот так вот и мучаюсь!!!